3. Digital Detox
Lebe enthaltsam. Und sei es mal nur für eine Stunde: Handy aus. Laptop weg. Kein Fernsehen. Alle medialen Reize einfach Mal ausschalten Digital enthaltsam leben, ist am Anfang ungewohnt. Anstrengend, vielleicht sogar irritierend. Aber es lohnt. Du gewinnst etwas Wunderbares: Zeit für Dich. Nutze den Tag, und bleib analog entspannt.
Beste Grüße,
Eva Schaber